Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 84.44g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Худеем За Неделю Льняная Каша. Lunch: Gold Food Финики Сушеные, Великоросс Плов с Говядиной, Bonduelle Огурцы Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Винегрет Классический. Dinner: Вареное Яйцо, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Тыква. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
werprettysix's Weight History
|