Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 57.85g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: SPAR Круассан , SPAR Улитка с Изюмом, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Зерновой, Останкино Сосиски Филейные. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|