Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
76 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 73.24g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Запеченая или Вареная Полента. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Олейна Масло Растительное, Чеснок, Лук, Морковь, Приготовленная Красная Фасоль. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|