Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 77.84g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Вареное Яйцо, Станция Молочная Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Перловка Отварная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Лаваш, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|