Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
119.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 181.38g | Carbs: 172.30g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Три Кита Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры, Fine Life Малина Варенье Домашнее, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Страна Васильки Творог 1%, Магнит Банан. Lunch: Мидии, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Страна Васильки Творог 1%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySirotin's Weight History
|