|
eksi mayali siyez unlu koy ekmegi soylell bi tost kac kalori arkadaslar?
|
1319 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 48.35g | Carbs: 186.59g.
Breakfast: Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği. Dinner: Ayran, Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Fındık Lahmacun. Snacks/Other: Havuçlu Kek, Yaş Pasta. more...
|
|
 Comments
Tek kasarliysa ve yağsizsa en fazla 170 kaloridir
09 Mar 22 by member: o1Busra
|
Merhaba fotorafi nasil koyuyorsunuz?
09 Mar 22 by member: efsim955
|
Merhaba efsim profil kısmında fotoğraf makinesi butonu var oraya tıklayıp fotoyu seçip paylasiyosun
10 Mar 22 by member: balhanım
|
Teşekkür ederim 01busra :)
10 Mar 22 by member: balhanım
|
Az önce hesapladım kendime malzemeye göre 200-350 arası değişiyor
10 Mar 22 by member: metehantumturk
|
10 Mar 22 by member: efsim955
|
Tost tehlikeli kaçalım :)
12 Apr 22 by member: efç1907
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balhanım's Weight History
|