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1388 kcal
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Fat: 49.75g | Prot: 79.64g | Carbs: 159.63g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Casa Suíça Bolinho de Chocolate com Cobertura Sabor Chocolate . Lunch: Sobremesa de Gelatina, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão, Carne de Panela, Fricassê de Frango, Salada Crua. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Qualitá Uva com Sementes, Café com Leite e Açúcar, Laranjas. more...
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2280 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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