|
|
1276 kcal
|
Fat: 19.31g | Prot: 79.15g | Carbs: 209.80g.
Breakfast: コーヒー（インスタント粉末）, バナナ, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Lunch: 東洋水産 茶そば. Dinner: コープ きのこカレー, 白米 （調理済み）. Snacks/Other: みかん, ハーブティー. more...
|
|
1918 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 3 hours and 8 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 14 hours and 52 minutes. more...
|
|
|
|