NANCY0506's Journal, 11 Nov 14

Después de tener a mi bb me doy cuenta que me quedé con 10 Kg arriba de mi peso anterior al embarazo, veo a mi bebé y creo q vale la pena todo lo pasado pero Hoy quiero por fin deshacerme de la gorda y ser una mamá más linda y saludable!

Comenzamos!!!!
68 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Not Applicable.
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
Animo No te rindas 
15 May 15 by member: Janeth.
Amiga no se nada de ti  
26 Jun 17 by member: Janeth.
Hola te entiendo yo subí 30 kilos en el embarazo ! Si 30!!! 😓 y que crees baje 35 ! Por lo tanto claro que se puede ... no creas en productos milagro ... a mí me funcionó tomar mucha agua, amamantar a mi bebe, y cuando había oportunidad (rara vez con un bebe pequeño ) unos 20 minutos de cardio ( correr o escaladora ) . Intenta comer saludable y mucha verdura y fibra , un abrazo y si se puede ! Aaah u usa faja al menos los primeros 4 meses, ayuda a recoger tejidos , a mi ni una estria me quedo y vaya que si estiro ! Éxito cualqui r cosa aquí estamos 
27 Jun 17 by member: ariannaharris

     
 

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