Coloriless's Journal, 09 Mar 22

Доброе утро всем худеющим :3
Пятый день:
1. Тренировки хлои 2 недели
2. Кушать на 1500 калорий но желательно на 1000
3. 2 литра воды
4. Не ужинать
День без галочки :3 в конце дня будут подводиться итоги 💕🦔

---

1468 kcal

Fat: 48.71g | Prot: 42.77g | Carbs: 212.80g.   Breakfast: Nesquik Шоколадные Хлопья . Lunch: Тарталетка. Dinner: Колбасофф Тушеная Капуста. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Хлеб, Fine Food Шоколад Молочный, Кофе Латте, Натуральное Молоко Йогурт . more...