Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2014
|
72.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2014:
|
687 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 61.20g | Carbs: 39.54g.
Breakfast: Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Голландский, Краски лета Овощи для Гарнира, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Свеклы, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya19861607's Weight History
|