Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2905 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 190.92g | Carbs: 355.67g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Lunch: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Winiary Risotto Grzybowo-Parmezanowe. Dinner: Lidl Buraki Gotowane, Marchewki, Pierś z Kurczaka. Snacks/Other: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|