|
Четвёртый день:
1. Тренировки хлои (чтервертый день у неё поставлен как выходной по этому не делала) ✅
2. Поела на 1489 кк ✅
3. 2 литра воды ✅
4. Ужинала :(
День done ✅
|
1468 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 42.77g | Carbs: 212.80g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Хлопья . Lunch: Тарталетка. Dinner: Колбасофф Тушеная Капуста. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Хлеб, Fine Food Шоколад Молочный, Кофе Латте, Натуральное Молоко Йогурт . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Coloriless's Weight History
|