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1664 kcal
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Fat: 24.47g | Prot: 132.61g | Carbs: 224.53g.
Breakfast: Vemondo Bevanda alla Soia, Conad Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Sockeye al Naturale, Zucchine Grigliate, Pedon Cous Cous senza Glutine. Dinner: Schär Mix B Mix Pane, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Zucchine Grigliate. Snacks/Other: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Piacersi Prosciutto Cotto Alta Qualità, Pane d'avena, biscotti light, Scotti Gallette di Riso . more...
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1786 kcal
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Exercise:
si - 21 minutes, Housework - 9 minutes, camminare - 1 hour and 39 minutes, Cooking - 3 hours and 11 minutes, Watching TV/Computer - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 8 minutes, Sitting - 4 hours and 44 minutes, Standing - 1 hour and 33 minutes, Volleyball - 45 minutes. more...
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mmnotsof's Weight History
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