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800g de comida porque eu tô sem fome hoje
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1283 kcal
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Fat: 41.06g | Prot: 117.91g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Gomes da Costa Patê de Atum Light , Melancia, Bom Leite Queijo de Coalho Light, Pão Francês Integral, Ovo. Lunch: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Tomates Vermelhos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ervilhas Cozidas, Repolho-Roxo. Dinner: Abóbora Cabotia, Ovo. Snacks/Other: Banana, Growth Supplements Whey Concentrado. more...
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1661 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 13 minutes, Escada - 25 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Pamelavmiranda's Weight History
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