Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 81.10g | Carbs: 267.18g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Кофе, ВкусВилл Финиковый Сироп, Планета Витаминов Брусника, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: банан Мини, Груша, Помидоры, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Мистраль Тростниковый Сахар , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сметана , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Чеснок, ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Планета Витаминов Брусника, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: банан Мини, ВкусВилл Финиковый Сироп, Планета Витаминов Брусника, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|