Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
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67 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1269 kcal
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Fat: 44.75g | Prot: 74.52g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Cacao en Polvo, Dátil, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Carrefour Tortitas de Arroz. Lunch: Hacendado Yogur 0% Sabores, Batido Verde, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Carne de Pavo. Dinner: Milbona Queso Griego, Pan Blanco, Alesto Mix Frutos Secos al Natural, Hacendado Yogur 0% Sabores, Huevo. Snacks/Other: Miel, Mercadona Copos de Avena , Huevo, Manzana. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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nabilas95's Weight History
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