ellanf's Journal, 08 Mar 22

lagi di fase ingin makan teruss

View Diet Calendar, 08 March 2022:
2118 kcal Fat: 64.81g | Prot: 93.23g | Carbs: 304.58g.   Breakfast: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putu Mayang, Telur Rebus, Sayur Pakis, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Kikkoman Gochujang, Ikan Belanak Goreng, Kedelai (Matang, tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Sayur Pakis. Dinner: Kue Nagasari, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Ikan Tongkol, Sawi Hijau, Telur. Snacks/Other: Kue Cucur, Kue Apem, Kue Mangkok Coklat, Kiranti Kiranti Original, Happytos Corn Chips, Pisang Mas. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
gpp bestie wajar kok,besok jangan lupa back on track 💪 
08 Mar 22 by member: daisylongga
sama 🤒 
08 Mar 22 by member: Tayaksa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ellanf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.