Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 104.54g | Carbs: 82.20g.
Breakfast: Ehrmann Prebiotic Йогурт (Мюсли), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское, Сыр Российский, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5,5%, Салат Овощной с Маслом, Ecomilk Творожный Сыр, Красная Икра Икра, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cimbaanna's Weight History
|