Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 91.05g | Carbs: 67.32g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Форель, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем. Lunch: Семга Запеченная, Вкусвилл Салат "Витаминный" с Лимонной Заправкой , ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Магнит Чеснок, Окей Перепелиные Яйца, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Азбука Вкуса Гранат, RIOBA Апельсин в Темном Шоколаде, Рот Фронт Конфеты Звёздный Дождь, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|