Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 59.40g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Банан, Мёд, Селянське Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Яблоко. Lunch: Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. Dinner: Кофе, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Milka Almond Caramel, Чай, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilona091's Weight History
|