Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
113.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 116.23g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Салат из Пекинской Капусты, Цветная Капуста. Dinner: Яичный Белок, Гречка Отварная, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladimirshex's Weight History
|