Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 118.25g | Carbs: 29.91g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Дымов Окорок Сырокопчёный, ISKA Корнишоны с Перцем Чили, Яйцо, Соленья Варенья Зелёный Горошек. Lunch: Белая Дача Пряная Руккола, Иркутский Сыроваръ Буррата. Dinner: Вареное Яйцо, Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ronika_V's Weight History
|