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Mein Sohn und ich hatten Geburtstag, konnte nicht wiederstehen und ärgere mich jetzt total über diesen Rückschritt.
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72.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1454 kcal
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Fat: 75.39g | Prot: 29.41g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Erdbeeren. Lunch: Real Quality Grüne-Bohnen-Eintopf. Dinner: Eisbergsalat, Konjaknudeln, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Snacks/Other: Edeka Gitter Chips Sour Cream & Onion, Dr. Oetker Maulwurfkuchen. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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