Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
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58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1921 kcal
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Fat: 48.40g | Prot: 193.50g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, Fiorentini Fiocchi d'avena, Prozis Whey Isolate, Maltodestrine. Lunch: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Dinner: Mestemacher Pane Proteico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Insalata Classica, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Conad Popcorn, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Pro Nutrition Barretta Zero, Prozis Whey Isolate. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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