|
На месте...))
|
93.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 73.29g | Carbs: 138.20g.
Breakfast: Печеночные Котлеты, Кабачки Тушеные, Приготовленная Тыква, Картофельное Пюре на Воде. Lunch: Увелка Отруби Пшеничные, Ого Овсяные Отруби, Ого Отруби Ржаные, Увелка Отруби Мультизлаковые, Борщ со Свининой. Dinner: Чай с Сахаром, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Кабачки Тушеные, Приготовленная Тыква, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|