Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 63.13g | Carbs: 106.94g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлета домашняя, Макароны Отварные, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: Русское Море Икра Нерки, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|