Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 101.40g | Prot: 83.93g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Конфил Зефир в Шоколаде, Nordic Геркулес Финский, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Конфил Зефир в Шоколаде, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Слобода Майонез, Куриное Филе. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Мерси Конфеты, Верес Икра Баклажанная, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Snacks/Other: Красный Октябрь Вафли Аленка, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|