|
1837 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 119.61g | Carbs: 247.38g.
Breakfast: 神戸屋 ベーコンエッグ, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, はちみつ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 鶏胸肉(皮なし). Lunch: ザバス プロテイン, ポークカレー, セブンイレブン フルーツミックス, ほうれん草のソテー, テーブルマーク 麦ごはん. Dinner: マルちゃん わかめとたまごスープ, 大根の煮物, 梅干し, 東海漬物 キムチ こくうま, トマト, レタス, ハウス食品 味付カレーパウダー バーモントカレー味 甘口, 鶏胸肉(皮なし), 玄米ごはん. Snacks/Other: バナナ, 不二家 カントリーマアム チョコまみれ, ザバス プロテイン. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akemi1123's Weight History
|