|
Второй день:
1. Тренировка Хлои (Get ABC in 2 weeks | ABC Workout Challenge)
2. Пока что позавтракала 158-159кк(точно не помню)
3. За сегодня выпить 2 литра воды
4. На ужин ничего не кушать
День пока что без галочки под конец дня будет <333
Если кто нибудь хочет можем вместе тренироваться и худеть. Списываться и делиться успехами :3
Inst: rskilitttt
|
1013 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 44.75g | Carbs: 118.67g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Пирожок с Мясом, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Dinner: Соусом Песто, Плов. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1615 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ БЕСПЛАТНОГО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Хотите начинать день с улыбки? 🤗 НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ
У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, БЕСПЛАТНЫЕ
СОВЕТЫ ПП,,
БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89040718885
ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ» 🌸🌸🌸
06 Mar 22 by member: nnmer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Coloriless's Weight History
|