دا بسبب الحمل ربنا يقومك بالسلامة لما تولدى ان شاء الله مع نظام الاكل هتخسي تانى متقلقيش
انتى اهتمى حاليا بصحتك واكلك طبيعى ف الحمل تتخنى حوالى ١٢ كيلو
05 Mar 22 by member: yasminmagdy58
|
للمحافظة فقط
إستبدلى السكر بالمحليات الطبيعيه زودى من شرب الماء.
05 Mar 22 by member: حاتم { أبو أنس }
|
yasminmagdy58
شكرا جدا ليكي انا بحاول والله وباذن الله ارجع انظم تاني
05 Mar 22 by member: amira el asmer
|
حاتم { أبو أنس }
شكرا ليك 🌷
05 Mar 22 by member: amira el asmer
|
الزياده طبيعيه مع الحمل بتوصل من ١٢ ل١٦ كيلو ومعظمهم بتفقدي مع الولاده بأمر الله ربنا يتمملك على خير 🌹 🌹 أهم حاجه تكلي كل مفيد وتنظمي وجباتك مع مشي حلو لو حملك طبيعي وفتره وتقضى وانتي بصحه وعافيه وحافظي على صحتك النفسيه اهم من ده كله علشان صحتك وصحة الجنين 😉بالتوفيق
06 Mar 22 by member: Om habiba2020
|
Om habiba2020
حبيبتي تسلميلي على نصيحتك القمر انا بس عشان اول مره اتخن كده ف خايفه
06 Mar 22 by member: amira el asmer
|
الدايت تاني بس مع مراجعة الطبيب
ضروري جدا
06 Mar 22 by member: c essam
|
متفكريش تخسي خالص دلوقتى قللى بس الحاجات المضره والسكر الكتير غير كدا كلى براحتك انا تخنت ٢٠كيلو فى الحمل وكانت نفسيتى متدمره لان عمرى مزدت بالطريقه دى بس بعد الولاده تدريجى بترجعى تانى والمايه اللى بجسمك بتنزل اهم حاجه خالى بالك من نفسك والبيبي دلوقتى ربنا يقومك بسلامه
06 Mar 22 by member: Doctor tooth🦷
|
مش عارفه اقولكم اي بس بجد فرحتوني جدا وشكرا جدا ليكم ولكلامكم الجميل ده♥😍
11 Mar 22 by member: amira el asmer
|