|
Планка 55 день. 1:15 мин
|
81.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3965 kcal
|
Fat: 130.01g | Prot: 163.76g | Carbs: 345.87g.
Breakfast: Grow Food Йогуртовый Крем с Гранолой и Клубничный Соусом, Grow Food Творог с Грушей и Гранолой , Grow Food Рубленая Говядина в Сливочном Соусе со Шпинатом и Спагетти. Lunch: Grow Food Куриная Котлета в Соусе по Итальянски и Спагетти, Grow Food Фрикадельки в Горчичном Унаги. Dinner: Жульен Грибной, Макароны Отварные, Картофель Тушеный с Мясом, Grow Food Курица по-Тайски в Кокосовом Соусе и Рис Карри, Старый Баку Вино Красное Полусладкое "Семь Красавиц" /"Yeddi Gözel". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|