|
ДО июль 2019 г. вес 94,3 кг ПОСЛЕ февраль 2020 г. вес 74,3 кг мой рост 170 см
|
2224 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 68.93g | Carbs: 201.44g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Шампанское, Чай с Сахаром, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Лента Багет Французский, Колбаса Варено-Копченая, Роллы Филадельфия, Тамариони Коньяк, Шампанское. Dinner: Белый Торт (без Глазури), Чай с Молоком и Сахаром, Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
|
1961 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 56 minutes, Resting - 17 hours and 4 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Какая Вы молодец!👏🌸Прекрасное преображение!
05 Mar 23 by member: Оксана стройнеет
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирена Логвин's Weight History
|