Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 73.88g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Каравай Хлеб Дарницкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Яичный Желток, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой, Морковь, Яблоко. Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя_Asya's Weight History
|