Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 128.30g | Carbs: 165.84g.
Breakfast: Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Сметана , Капучино, Капустный Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|