Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 58.62g | Carbs: 71.15g.
Breakfast: RIOBA Молочный Шоколад, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Lunch: Окей Сыр Тильзит, Магнит Чеснок, Желтый Стручковый Перец, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Dinner: Магнит Чеснок, ВкусВилл Белок Яичный, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Ашан Шампиньоны, Желтый Стручковый Перец, Троекурово Филе Грудки. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Егорьевская Фабрика Буженина Боярская Варёно-Запечённая, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|