Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
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53 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1671 kcal
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Fat: 50.84g | Prot: 85.13g | Carbs: 200.71g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Melinda Mela, Vivani Cioccolato Fondente 75%, Vitad'or Olio di Cocco, Molino Rossetto Farina di Riso. Lunch: Deluxe Porcini a Cubetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Esselunga Insalata Valeriana, Delizie del Sole Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Other: Vemondo Delizia al Cocco Bianco, Lidl Bio Gallette di Riso, Fruit's Better Noci Brasiliane, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Alce Nero Miele di Castagno. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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vintini90's Weight History
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