Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 85.28g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Миндаль, Ашан Био Соевый Натуральный Напиток, Nutiva Кокосовая Мука, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Allmax Протеин, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Био Соевый Натуральный Напиток, Миндаль, Финик, Редис, Болгарский Перец, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Ешь Здорово Спиральки из Амарантовой Муки. Dinner: Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Тунец. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|