Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 156.19g | Prot: 50.39g | Carbs: 38.13g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Schwarz Масло МСТ, Кофе. Lunch: Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Сало, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Dinner: Сало, Кето хлеб, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Маскарпоне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonadiya's Weight History
|