Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 70.24g | Carbs: 188.58g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яичница, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Помидоры, Салат Айсберг, Щедрые Хлебцы с Семенами Кунжута. Lunch: Соседи Сырники с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Изюм, Овсяное Печенье (с Изюмом), Сушеное Манго, Финик, Алтей Воздушное Суфле Пухлый Кролик. Dinner: Картофельный Суп, Complimilk Молоко 2,4%, Кофе (Растворимое), Соседи Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Финик, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сойко's Weight History
|