Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 122.56g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Говядина Лопатка, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Капучино, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Риет из Тунца. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|