Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
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69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1679 kcal
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Fat: 55.39g | Prot: 104.00g | Carbs: 209.08g.
Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana. Lunch: Queijo Branco, Ovo, Purê de Batata, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Branco . Dinner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Pasta de Amendoim, Banana, A Granel Farinha de Aveia, Matilat Iogurte Desnatado. Snacks/Other: Pasta de Amendoim, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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gabizuri's Weight History
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