Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 154.53g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , ВкусВилл Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Пита Ливанская, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Магнит Редька Зеленая, Магнит Морковь Свежая. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Семга Запеченная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|