Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
72 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 82.03g | Carbs: 82.37g.
Breakfast: Global Village Зелёный Горошек, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Вешенки. Dinner: Куриное Филе, Картофель. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pistachio And Caramel. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.elisa's Weight History
|