Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 67.30g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Сыр Эдам, Обычные Блины. Lunch: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Мясным Соусом. Dinner: ВкусВилл Пиво Портер, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|