|
Голод 15. Планка 54. 1:10 мин.
|
81.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2474 kcal
|
Fat: 101.35g | Prot: 97.85g | Carbs: 212.00g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%, Grow Food Тыквенные Блинчики с Шоколадным Кремом и Смузи. Lunch: Grow Food Салат с Куриной Грудкой и Фасолью Маш, Grow Food Ролл с Лососем. Dinner: Grow Food Рыба в Сливочном Соусе и Булгур, Grow Food Куриное Филе в Кляре из Брокколи и Рагу по-Сицилийски. Snacks/Other: Grow Food Паста Фарфалле с Курицей, Шпинатом и Пармезаном, Старый Баку Вино Красное Полусладкое "Семь Красавиц" /"Yeddi Gözel". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|