Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 135.97g | Prot: 71.64g | Carbs: 57.99g.
Breakfast: Медведь и Слон МСТ, Кофе. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Масло Гхи, Сало, SPAR Капуста Запечённая, Свиные Ребрышки, Авокадо. Dinner: Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Камбала, Колбаса Краковская, Heineken Пиво Безалкогольное, Авокадо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonadiya's Weight History
|