Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 46.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 216.65g | Carbs: 191.01g.
Breakfast: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Три Несушки Яйца Куриные, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|