Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 60.78g | Carbs: 184.31g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Коломенское Батон Нарезной, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Русские Закуски Холодец Куриный. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Оладьи на Сметане. Dinner: Помидоры, Delicados Тортилья, Здравник Цикорий Растворимый, Черкизово Сосиска Молочная. Snacks/Other: Delicados Тортилья, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Здравник Цикорий Растворимый, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Черкизово Сосиска Молочная, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.nekras's Weight History
|