Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 145.53g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Lunch: Капучино. Dinner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Global Village Икра Баклажанная, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Говядина Лопатка, Морковь, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Данон Творог Мягкий Обезжиренный, Кавалеровский Хлебокомбинат Сушка Кроха. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|